Bebekler Neden Daha Çok Uyur?

Bildiğimiz gibi her canlının yavru hali yetişkinliğinden daha çok uykuya ihtiyacı vardır ve  bu yüzden yavruyken canlılar daha çok uyur. Bunun iki temel sebebi vardır. Onarım ve öğrenme. 

Bebekler Neden Daha Çok Uyur?

Uyku sırasında gün içersinde tecrübe dilinen ve öğrenilen bilgiler sinir bağlantılarıyla kenetlendirerek kalıcı hale getirilmeye sağlanılır. Bu çok fazla enerji gerektiren bir olaydır. Bir yandan da beni moleküler temizlik ekipleriyle onarım yapar. Fakat bu iki iş aynı anda olmaz. REM uykusu dediğimiz yani rüya gördüğümüz evrede beyin, öğrenme ve düzenlemeyi yaparken geriye kalan kısımda onarımı yapar. 

Bebekler Neden Daha Çok Uyur?

REM evresi 2 bucuk yaşından sonra ciddi oranda azalır. Bu yüzden de uykuya olan ihtiyaç da azalmaya başlar. Beyin zamanla yeni öğrenme yerine daha çok onarım evresine geçiyor.

İşte bu yüzden bebekler bizlere göre çok daha fazla uyurlar. 

Yazan: Selim ÖZTEMEL

Kaynak*

YouTube Kanalımız

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here