Genel Kültürde İnsan Psikolojisi 20
– Empati kurma becerisi, insanlarda iki yaşından itibaren gelişmeye başlar.
– “Yaratıcı unutma” örneğin, geçen haftanın tamamını artık ayrıntılı olarak hatırlayamamak, beynimizin hayati bir işlevidir.
– Bizi istenmeyen aşırı duyusal yüklenmeden ve sürekli gereksiz bilgi akışına sürüklenmekten korur.
– Giderek daha fazla bilimsel çalışma, olumsuz düşüncelerin sadece ruhu etkilemediğini, aynı zamanda fiziksel durumu da etkilediğini göstermektedir.
– Kibir ve yüksek düzeyde kendine güven çoğu zaman karıştırılır.
– Kibirli insanları şu 6 özellik ile tanıyabilirsiniz:
1 Özür dilemez
2 Asla fikrinizi değiştirmez
3Dikkatleri kendine çekmek için uğraşır
4 Gösteriş için her şey yapabilir
5 Küsmeleri çoktur
6 Kendileri daha iyi düşünür
– Empati kurma yeteneğimizin yaklaşık yüzde onu genetiktir. Bu, analiz, ”insanlardan alınan 46.000 genetik veriyle yapılan bir mega çalışmanın sonucunda kesinleşmiştir.
– En az 160 IQ’ya sahip insanların % 75’i içe dönük olarak kabul edilir.
– Beyin donduğunda (örneğin, çok hızlı bir soğuk içecek içtiğinizde), anterior serebral arterlerden kan artarak akar. İşte bu ek kan beyni ısıtır, ancak aynı zamanda kafadaki ince kan damarlarında bu esnada basınç artışı oluşur. Bu baskıyı ise başımızda keskin bir ağrı olarak hissederiz.
– Aile içi şiddete maruz kalan çocukların beyinleri, savaşta savaşan askerlerinkiyle aynı örüntüleri gösterir.
– Bir araştırmaya göre fikirlerin çoğu evimizde zaman geçirirken oluşuyor.
Oranları ise;
%13,1’i banyoda iken %12,1’i yatak veya kanepede uzanmışken
%9,9’u tuvalette iken.
– Aşağıdaki faktörler çocuklarda empatinin gelişmesini teşvik eder:
1 Ebeveynleriyle yakın ve sevgi dolu ilişkisi
2 Ebeveynler empati kurmada örnek olması
3 Diğer çocukların ihtiyaçlarının kendisinin ihtiyacı kadar önemli olduğunun ebeveyn tarafından net bir şekilde çocuğa anlatılması
4 Ebeveynler çocuğun duyguları hakkında çocukla konuşup, empati içermeyen duyguları yönlendirmeli
5 Çocuğa daima empati geliştirme için her hatasında tekrar tekrar hatasını düzeltme şansı verilmeli.
– Ellerinizi ılık akan suyun altında tutmanız, kısa vadeli stresinizi azaltmak için harika bir yoldur.
– Tüm kuruyemiş türleri B vitamini ile potasyum ve demir içerir, bu da kabuklu yemişlerin hafızayı desteklediği anlamına gelir.
– Psikiyatristler ve psikologlar arasındaki fark Bir psikiyatrist tıp fakültesinde öğrenim görür ve ardından psikiyatri ve psikoterapi uzmanı olmak için ekstra bir eğitim daha alır. Bir psikolog ise psikoloji eğitimi okur.
– Herkes yılda ortalama 1.460 rüya görür. Bu, bir gecede yaklaşık dört rüya görüyoruz demektir.
– Uyandıktan sonraki ilk beş dakika içinde rüyanızın yarısını unutacaksınız. 10 dakika sonra ise % 90’ını unutursunuz.
Çeviri: İ. KAYA
Kaynak: Menschlichepsyche
Bir yanıt bırakın